Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
91,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 63,59g | Prot: 102,09g | Kolh.: 77,36g.
Frukost: Кофе с Молоком, Быстро и Вкусно Наггетсы Куриные, Шпинат, Жареное Яйцо. Lunch: Benature Нектар Морковный, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Помидоры. Middag: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Помидоры, Меридиан Семга Подкопченная Ломтики, Рис Отварной. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|