Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
77,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 62,12g | Prot: 140,02g | Kolh.: 152,09g.
Frukost: Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Middag: Благояр Филе Куриное, Гречка Отварная, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Parmalat Молоко 3,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|