|
I'm trying to get back into things after xmas. Though my hubby will be going off to school for 2 months I'm hoping he'll come back to a much skinnier me!
|
87,1 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2014:
|
1596 kcal
|
Fett: 61,16g | Prot: 55,27g | Kolh.: 198,55g.
Frukost: Brown Sugar, in house/tea large coffee/tea, Cream of Wheat Cream of Wheat. Lunch: Activia Probiotic Blueberry Yogurt, Babybel Light. Middag: 14" Meat and Vegetable Pizza. Snacks/Annat: Old Dutch BBQ Chips. mer...
|
|
2730 kcal
|
Träning:
Körning - 20 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 6 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Träningsmaskin (Långsam) - 35 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|