Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
54,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 43,53g | Prot: 51,59g | Kolh.: 175,45g.
Frukost: Skärnia Proteína Vegetal de Hemp y Arroz, Carne Asada, Plátano. Lunch: Mangos. Middag: Ricolino Panditas (55g), Herdez Ensalada de Verduras, Cebollas, Tomates Rojos, Aurrera Atún. Snacks/Annat: M&M's M&M's Cacahuate. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
healthy_hachi 's vikthistorik
|