|
Keep shedding it off. Yeya!
|
85,5 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
6232 kcal
|
Fett: 251,02g | Prot: 199,87g | Kolh.: 848,80g.
Frukost: Wendy's Jalapeño Fresco Spicy Chicken Sandwich, World's Finest Chocolate Dark Chocolate. Lunch: Honey , Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Bananas , Rockview Farms Organic Grade A Whole Milk. Middag: Cafe Rio Chile Relleno, Refried Beans, Mexican Style Sopa Seca De Arroz (Dry Rice Soup), Mission White Corn Tortilla (47g), Chili Con Carne without Beans. Snacks/Annat: Mexican Sweet Roll Crumb Topping (Pan Dulce), Whole Milk. mer...
|
|
2282 kcal
|
Träning:
Relaxed - 55 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hebertello 's vikthistorik
|