Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
71,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
882 kcal
|
Fett: 40,93g | Prot: 56,48g | Kolh.: 74,69g.
Frukost: Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Aceite de Palomitas de Maíz Blanco, Huevo, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. Lunch: Tortillas de Maíz, Jireh Tostadas de Nopal Horneadas, Vegetales Salteados, Kirkland Signature Filetes de Tilapia. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yeschavez 's vikthistorik
|