Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
93 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2679 kcal
|
Fett: 105,32g | Prot: 135,91g | Kolh.: 296,38g.
Frukost: Мистраль Белый Круглозерный Рис, Яичный Белок, Яичница. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Белый Круглозерный Рис. Middag: Куриная Грудка Отварная, Лечо. Snacks/Annat: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Халва, Миндаль Миндаль, Финик, Геркулесовая Каша на Воде. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleks88Ivanov 's vikthistorik
|