Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
126,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 38,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
694 kcal
|
Fett: 28,94g | Prot: 67,79g | Kolh.: 48,03g.
Frukost: Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Schmidt 647 White Bread, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Market Pantry Egg Substitute (46g), Egg. Lunch: Zucchini , Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Tyson Grilled Sweet Teriyaki Chicken Fillets. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
christina430 's vikthistorik
|