Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
83,9 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 52,04g | Prot: 53,32g | Kolh.: 106,64g.
Frukost: Hormel Real Bacon Bits 40% Less Fat, Egg. Lunch: Alexia Chicken Nuggets, Kroger Diced Ham (Water Added), Cooked Green Cabbage. Middag: Great Value Chicken Patty, Kroger Asian Style Chopped Salad Kit. Snacks/Annat: Dannon Light & Fit Greek Crunch Strawberry Cheesecake, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Activia Light Blueberry Yogurt, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). mer...
|
|
123 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 22 minuter, Apple Health - 23 timmar och 38 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|