Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
49,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
375 kcal
|
Fett: 23,07g | Prot: 21,36g | Kolh.: 19,19g.
Frukost: Campina Сливки Порционные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Bonfesto Рикотта Лайт, Сливочное Масло, Едим с Пользой Мука Соевая Обезжиренная , Творог 5%, Яйцо. Lunch: Котлета Свиная, Помидоры. Middag: Кофе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|