Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3060 kcal
|
Fett: 132,72g | Prot: 189,88g | Kolh.: 286,75g.
Frukost: Kraft Thousand Island Dressing, Kraft Pepper Jack Cheese Slice, Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Beef or Meat Gravy, Boiled Potato, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Fried Beef Steak. Lunch: White Rice (Long-Grain, Cooked), House Salad, Stir Fried Vegetables, Buffalo Wild Wings Boneless Wings (4). Middag: Cheese Sauce, Lemon, Salsa, Guacamole, Tortilla Corn Chips, Rosarita Refried Beans, Red's Chicken Enchiladas, La Preferida Spanish Rice. Snacks/Annat: Dinner Rolls, Beef or Meat Gravy, Green String Beans, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
charlesthechallenger 's vikthistorik
|