Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 69,74g | Prot: 93,28g | Kolh.: 167,08g.
Frukost: Coffee, Half and Half Cream, Onions, Marketside Fresh Garden Salsa, Fried Egg. Lunch: Roasted Salted Cashew Nuts, Mayonnaise, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Middag: Healthee Organic Coconut Brown Rice, Costco BBQ Pork Ribs. Snacks/Annat: Landshark Lager. mer...
|
|
473 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 32 minuter, Google Fit - 22 timmar och 28 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timetodropthelbs 's vikthistorik
|