Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2013
|
91,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2013:
|
395 kcal
|
Fett: 16,78g | Prot: 38,75g | Kolh.: 23,21g.
Frukost: GNC Total Lean Shake - Strawberries & Cream. Lunch: Curried Shrimp. Middag: Celery, Onions. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|