Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 52,17g | Prot: 84,86g | Kolh.: 120,00g.
Frukost: Творожная запеканка. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Роллини. Middag: Банан, Арахисовая Паста, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|