Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
47,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 43,08g | Prot: 74,62g | Kolh.: 190,34g.
Frukost: Манго, Геркулес Монастырский, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. Lunch: Смешанные Орехи, Яблоко, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Клубника, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Annat: ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом , Манго, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сок Сельдерея. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|