Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
81,8 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 43,98g | Prot: 76,59g | Kolh.: 176,92g.
Frukost: Yoguru Коктейль Творожный, Алейка Хлопья Овсяные Вид "Геркулес", Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Мандарин, Магнит Банан, Магнит Яблоко. Lunch: Кролик Тушеный, Увелка Гречневая Каша на Воде, Квашеная Капуста. Middag: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Yoguru Коктейль Творожный, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Яйцо Куриное, Таганский Мясокомбинат Карбонад Юбилейный, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Помидоры Черри, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidiya_martynova_62 's vikthistorik
|