Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
120,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2412 kcal
|
Fett: 120,04g | Prot: 110,42g | Kolh.: 195,59g.
Frukost: Cream (Half & Half) , Garlic Bread, Egg, Egg White , Mott's Sugar Free Apple Sauce Cup. Lunch: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Butter , Mashed Potato, Dinner Rolls , HoneyBaked Honey Baked Ham. Middag: KC Masterpiece BBQ Sauce, Pulled Pork, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags, Dairy Queen Ice Cream Cake, Deviled Egg, Anheuser-Busch Busch Light. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bbarley76 's vikthistorik
|