Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 62,24g | Prot: 46,99g | Kolh.: 83,17g.
Frukost: Бабушкин Секрет Баурсак, Растительное Масло, Блины из Рисовой Муки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Бабушкин Секрет Баурсак, Суп из Свинины, Приготовленный Яичный Белок, Рис Вареный, Растительное Масло. Middag: Агуша Творожок Груша Банан. Snacks/Annat: Брест Литовск Сыр Голландский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|