Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 43,80g | Prot: 69,54g | Kolh.: 123,86g.
Frukost: Reduced Fat Milk, Yogurt, Nu3 Porridge. Middag: Fajita Style Chicken Sandwich with Cheese, Lettuce and Tomato on Pita Bread. Snacks/Annat: LU Mikado Chocolat Noir, Pringles Original, McDonald's McFlurry Kit Kat. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amandinesch 's vikthistorik
|