Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 53,47g | Prot: 96,96g | Kolh.: 139,96g.
Frukost: Chaka Миндаль в Шоколаде. Lunch: Орехи Макадамии, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Мандарин, Магнит Апельсин, Ашан Слойка с Вишней, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Annat: Сушеный Инжир. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina07772008 's vikthistorik
|