Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
48,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 66,26g | Prot: 61,23g | Kolh.: 85,12g.
Lunch: Knorr Bobotie. Middag: Pindasaus, Mayonaise, Smullers Patatje met. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hé meissie, neem lekker een handje paaseitjes
03 apr 21 av medlem: Laurierdrop
|
Hoezo? Is er iets dan?
Ik ga morgen wel met het gezin een high tea doen, maar daar heb ik eigenlijk niet heel veel zin in😅
03 apr 21 av medlem: emmaanoniem
|
Nee? Om het gezelschap niet of om het eten niet?
03 apr 21 av medlem: Laurierdrop
|
Het eten vooral, veel calorieën ens :(
03 apr 21 av medlem: emmaanoniem
|
Lieve schat, je bent weer afgevallen- daarom zei ik dat. Ik gun je zo dat je lekker kan eten en een gezonde relatie met eten kan ontwikkelen
03 apr 21 av medlem: Laurierdrop
|
Ik wil niet per se afvallen, maar aankomen wil ik niet :( alles gaat 'n beetje fout op dit moment. Of nou ja fout, nogal anders dan gehoopt.
Met jou wel alles goed? :)
03 apr 21 av medlem: emmaanoniem
|
Heb je wel mensen om je heen met wie je kan praten?
03 apr 21 av medlem: Laurierdrop
|
Hmmm, valt mee. Ik heb momenteel gesprekken met 4 mensen, bij m'n diëtist lukt 't met moeite om de waarheid te vertellen, en bij de andere 3 niet echt. Maar m'n diëtist zie ik niet zo vaak :/
03 apr 21 av medlem: emmaanoniem
|
Oei. Dat vind ik niet meevallen
03 apr 21 av medlem: Laurierdrop
|
Zoek mensen waar je het wel bij durft of zet zelf door en doe het gewoon, dat is heel belangrijk. Neem gerust een paaseitje of 2, geniet ervan en daar ga je echt niet meteen van aankomen en anders eet je de dag erna iets minder. Succes
03 apr 21 av medlem: PeetjePuk
|
Hoe vaak zie je je diëtiste?
04 apr 21 av medlem: Laurierdrop
|
04 apr 21 av medlem: emmaanoniem
|
04 apr 21 av medlem: Laurierdrop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emmaanoniem 's vikthistorik
|