Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
47,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 50,46g | Prot: 47,11g | Kolh.: 192,75g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом , Мерси Горький Шоколад. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. Middag: Яичный Белок, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Горчица, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Annat: Грейпфрут, Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Яблоко, Biotta Свекольный Сок. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|