Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
47,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 44,44g | Prot: 88,47g | Kolh.: 189,60g.
Frukost: Манго, Сливочное Масло, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Кета, Банан, Льняная Каша. Lunch: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Клубника. Middag: Яблоко, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Кета, Помидоры, Болгарский Перец, Кета, Dr. Korner Хлебец Сырный, Салат Айсберг. Snacks/Annat: Biotta Свекольный Сок, Мёд, Яблоко, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Мерси Горький Шоколад. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|