Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2013
|
107,1 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2013:
|
786 kcal
|
Fett: 29,11g | Prot: 16,62g | Kolh.: 93,80g.
Frukost: Baileys White Chocolate Peppermint Bark coffee creamer, Equate Fiber Powder, stevia, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Lunch: Cream Cheese, Butter, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Mature Onions (from Fresh), Cooked Green Peppers. Middag: Red Table Wine, Cheese Bread, Pasta with Meat Sauce, Lettuce Salad with Tomato. Snacks/Annat: Sprite Sprite (12 oz). mer...
|
|
3449 kcal
|
Träning:
babysitting - 5 timmar, dressing - 3 minuter, shower - 20 minuter, Sömn - 7 timmar, Vila - 11 timmar och 37 minuter. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hi Pumakitten, I hope you are having a great day. Take care.
23 dec 13 av medlem: LadyBea40
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pumakitten 's vikthistorik
|