Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
84,4 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 69,30g | Prot: 56,80g | Kolh.: 66,80g.
Frukost: Jimmy Dean Turkey Sausage Croissant . Lunch: Power Crunch Protein Energy Bar - Red Velvet. Middag: Wild Garden Taste of Mediterranean Beef Shawarma, Roasted Broccoli, Tapas Baked Tomato Egg Nests. Snacks/Annat: Power Crunch Protein Energy Bar - Lemon Meringue, Power Crunch Protein Energy Bar - Red Velvet. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|