Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
96,2 kg
Tappat hittills: 35,2 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 20,92g | Prot: 67,33g | Kolh.: 330,54g.
Frukost: Uva, Arcor Mermelada Light Durazno, Hogareñas 7 Semillas. Lunch: Exquisita Postre Placeres Light, Batata, Savora Savora, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates, Radicheta, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Snacks/Annat: Arcor Mermelada Light Durazno, Pan de Salvado, Miel, Uva, Zumo de Limón. mer...
|
|
2502 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 34 minuter, Vila - 14 timmar och 26 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FedeO6145 's vikthistorik
|