Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
837 kcal
|
Fett: 47,91g | Prot: 45,23g | Kolh.: 58,12g.
Frukost: Pınar Aç Bitir Macar Salam, Pide Ekmeği, Kepekli Ekmek, Sucuklu Yumurta, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Middag: Kepekli Ekmek, Kıymalı Patlıcan Yemeği. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|