Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2013
|
107,0 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2013:
|
1210 kcal
|
Fett: 50,50g | Prot: 53,36g | Kolh.: 139,50g.
Frukost: Food Lion Instant Oatmeal Regular, Baileys White Chocolate Peppermint Bark coffee creamer, Equate Fiber Powder, stevia, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Lunch: Hormel Premium Pepperoni. Middag: Subway 12" Italian BMT. mer...
|
|
3602 kcal
|
Träning:
baby sitting 4 and 5 yr old - 6 timmar, dressing - 3 minuter, shower - 20 minuter, Sömn - 7 timmar, Vila - 10 timmar och 37 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Keep up the good work Pumakitten, success feels good right? Have a great day :)
21 dec 13 av medlem: LadyBea40
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pumakitten 's vikthistorik
|