Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
83,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 53,97g | Prot: 73,43g | Kolh.: 67,36g.
Frukost: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Lunch: Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Stop & Shop Baby Carrots, Claussen Dill Pickle Spears, Oscar Mayer Hard Salami. Middag: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Taco Soup. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|