Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2013
|
92,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2013:
|
572 kcal
|
Fett: 25,58g | Prot: 37,38g | Kolh.: 62,94g.
Frukost: Costco Multigrain Flatbread, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Lunch: Jus by julie Sweet Spin. Middag: weight loss nyc weight loss nyc swiss chocolate, Baby Carrots. Snacks/Annat: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|