Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
52,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 55,42g | Prot: 100,57g | Kolh.: 236,48g.
Frukost: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая, Яйцо, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Картофель Отварной. Middag: ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Красная Цена Вишня Замороженная, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Магнит Банан, Макфа Вермишель, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, ВкусВилл Сосиски. Snacks/Annat: ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TonyAntonova 's vikthistorik
|