Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
47 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 55,17g | Prot: 98,20g | Kolh.: 224,02g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Индилайт Азу из Индейки. Middag: Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Annat: Мандарины, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Три Корочки Сухарики, Морковь. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|