Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
78,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 63,37g | Prot: 59,78g | Kolh.: 33,72g.
Frukost: Butterball Everyday Turkey Bacon, Egg, Nature's Promise Organic Natural Sliced Mild Cheddar Cheese. Lunch: New England French Vanilla decaf coffee, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Giant Food (Foodhold USA) Giant brand Light Cream. Middag: Lettuce, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Hidden Valley The Original Ranch, Pearls Pimiento Stuffed Manzanilla Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Harris Teeter Blueberries, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Pearls Pimiento Stuffed Manzanilla Olives, Nature's Promise Organic Mozzarella String Cheese, Atkins Strawberry Shake, Giant Food (Foodhold USA) Giant brand Light Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Alacer Corp emergen-c immune plus vitamin D & Zinc Raspberry. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mamadukes6 's vikthistorik
|