Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
51,2 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 98,07g | Prot: 66,49g | Kolh.: 119,40g.
Frukost: Gekookt Ei, AH Biologische Volle Kwark, AH Biologisch Wilde Bosbessen, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: AH Elstar Appel, All Seasons Gemengde Sla, Balsamico, Walnoten, Aldi Steenoven Broodjes, AH Bleu D'auvergne, Boter. Middag: Olijfolie, AH Aardappelen (Iets Kruimig), Rode Paprika, Bloemkool, Aldi Spekreepjes Gerookt, Tomaten, Uien. Snacks/Annat: Wasa Dun Rogge Volkoren, Beemster Oude Kaas 48+, Boter, AH Snacktomaatjes, Radijs, Delicata Puur Chocolade 85%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|