Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
122 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 86,80g | Prot: 132,80g | Kolh.: 164,51g.
Frukost: Valio Творог Мягкий 4,5%, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. Lunch: Дядя Ваня Закусочка Баварская, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Хурма, Зеленый Лук, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Говяжий Стейк (Только Постный), Красные Помидоры. Middag: Груша, Бахрушин Сало Белорусское, Морской Коктейль, Кета, Гурман Капуста Брокколи и Цветная на Пару, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|