Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2013
|
128,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 51,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2013:
|
359 kcal
|
Fett: 23,00g | Prot: 20,04g | Kolh.: 16,63g.
Frukost: Sugar, Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Land O' Frost Canadian Style Bacon. Lunch: Hidden Valley Original Dressing, Trader Joe's Shredded Green Cabbage. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
i can do it 's vikthistorik
|