Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
83,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
599 kcal
|
Fett: 22,44g | Prot: 18,00g | Kolh.: 81,78g.
Frukost: Волоколамское Парфе, Кекс, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elisadekonde 's vikthistorik
|