Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 65,93g | Prot: 115,73g | Kolh.: 94,65g.
Frukost: Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пастрома из Индейки. Efter frukost: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Lunch: Идеальное Меню Суп Том Ям с Курицей на Кокосовом Молоке, Рис Отварной, Карпаччо, Каждый День Рулька Свиная, Лента Картофель Айдахо, Бигус. Efter lunch: От Палыча Торт Наполеон. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|