Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
131,0 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 42,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 63,69g | Prot: 128,82g | Kolh.: 126,38g.
Frukost: Schmidt 647 White Bread, Great Value Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Market Pantry Egg Substitute (46g), Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Egg. Lunch: Member's Mark Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Prego Lower Calorie Italian Sauce, Ground Chicken. Middag: Panera Bread Frontega Chicken Panini. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
christina430 's vikthistorik
|