Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
121,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 51,00g | Prot: 158,96g | Kolh.: 196,12g.
Frukost: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Хурма. Lunch: Сила Традиции Квашеная Капуста, 4 Сезона Цыпленок по-Мексикански, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Мандарины, Barilla Макароны Отварные, Говяжий Стейк (Только Постный). Middag: Помело, Сила Традиции Квашеная Капуста, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 4 Сезона Цыпленок по-Мексикански. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|