Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
49,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
556 kcal
|
Fett: 40,61g | Prot: 31,89g | Kolh.: 15,92g.
Frukost: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Миндаль Миндаль, Тюкалиночка Сыр Плавленный "Сливочный", Campina Сливки Порционные. Lunch: Сырный Суп с Курицей. Middag: Campina Сливки Порционные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|