Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2013
|
125,1 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 45,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2013:
|
2949 kcal
|
Fett: 74,98g | Prot: 71,76g | Kolh.: 495,47g.
Frukost: Milka Alfajor Milka Oreo. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Milka Alfajor Milka Oreo, Sandwich de Miga, Coca-Cola Coca-Cola. Middag: Tomates, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Snacks/Annat: Pan Blanco, SanCor Leche Parcialmente Descremada, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Arcor Serranitas. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FedeO6145 's vikthistorik
|