Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2013
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2013:
|
1542 kcal
|
Fett: 102,42g | Prot: 89,02g | Kolh.: 69,63g.
Frukost: Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Egg, Butter, Fresh Pork Sausage, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Mexican Blend Cheese, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Mixed Salad Greens, Food Club Sliced Black Olives, Sour Cream, Publix Lean Ground Beef 93/7, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size). Snacks/Annat: Apples, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Coffee (Brewed From Grounds), Essensia All Natural Creamy Peanut Butter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|