|
Back to business! So close to my goal. I got this!
|
84,4 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 38,77g | Prot: 92,26g | Kolh.: 77,54g.
Frukost: Egg Beaters Egg Beaters - Original. Lunch: Cottage Cheese, Jason's Deli Turkey Wrap. Middag: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Dannon Light & Fit Greek Crunch S'mores. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Yay! You're doing great!!!
19 mar 21 av medlem: bearnoggin
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|