Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
62,0 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 27,45g | Prot: 43,65g | Kolh.: 179,74g.
Frukost: SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt). Lunch: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Apples, Sargento Aged Swiss Cheese. Middag: Parmesan Cheese (Grated) , Tomato Sauce , Celentano Cheese Ravioli. Snacks/Annat: Snickers Minis Variety, Smarties Assorted Flavors Candy Rolls. mer...
|
|
1608 kcal
|
Träning:
Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magpiezoe 's vikthistorik
|