Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2013
|
69,9 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2013:
|
1479 kcal
|
Fett: 96,74g | Prot: 99,91g | Kolh.: 53,91g.
Frukost: Nescafe Vanilla Latte, Smoked Salmon. Lunch: Chicken Breast, Sesame Seeds, Calavo Avocado. Middag: Woolworths Butternut, Egg (Whole), Coconut Oil, Bacon. Snacks/Annat: Cashew Nuts, Woolworths Caramel Cupcakes. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|