Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
80,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 42,89g | Prot: 62,08g | Kolh.: 49,17g.
Frukost: Exante Diet Chocolate Shake. Lunch: Slim-Fast Chocolate Peanut Meal Bar. Middag: Premier Deli Breaded Ham, Tesco Cherry Tomatoes, Cathedral City Cheddar Cheese, Egg. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|