Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
101,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 50,09g | Prot: 170,72g | Kolh.: 117,81g.
Frukost: На здоровье Молоко Детское 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, ВкусВилл Дивеевский. Middag: Ячневая Каша на Воде, Форель, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Johny2308 's vikthistorik
|