Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 99,42g | Prot: 109,18g | Kolh.: 150,43g.
Frukost: ВкусВилл Творог 4,5%, Банан, Семушка Ореховая Смесь, ВкусВилл Полба Цельная. Lunch: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Кабачок, ВкусВилл Скумбрия. Middag: Избенка Сыр Полутвердый Селегин Блинчик, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко, Банан, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Snacks/Annat: Баскин Роббинс Мороженое Королевская Вишня без Сахара, ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Пп_сникерс. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Ivanova PP 's vikthistorik
|