Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 64,40g | Prot: 78,27g | Kolh.: 124,99g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Бутербродный, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Овощное рагу с говядиноц. Middag: Пятерочка Грейпфрут, Жареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Annat: Сливочный Сыр, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulya.seliverstova 's vikthistorik
|